살찌는 음식, 제가 당했던 현실적인 이야기
좋아하는 음식들이 다 살찌는 음식이라는 걸 알게 된 그 순간부터가 시작이었어요 저는 원래 먹는 걸 진짜 좋아해요. 스트레스 받을 때도, 기분 좋을 때도, 입이 심심할 때도 무조건 뭘 먹는 스타일이거든요. 20대, 30대까진 그게 그렇게 큰 문제라고 느껴지진 않았어요. 조금 찐다 싶으면 덜 먹고 조금만 운동해도 돌아오니까요. 근데 40대가 되니까 완전히 달라지더라고요. 예전처럼 먹으면 진짜 말도 … Read more